Việc không quan hệ tìn‌ּh dụ‌ּc ảnh hưởng như thế nào đến c‌ơ th‌ể tùy thuộc vào sức khỏe, độ tuổi... Nhưng với một người khỏe mạnh và chỉ ngừng quan hệ tìn‌ּh dụ‌ּc vì thiếu bạ‌n tìn‌h hoặc một lựa chọn có ý thức có thể sẽ cảm thấy mất ham muốn tìn‌ּh dụ‌ּc hoặc tăng ham muốn tìn‌ּh dụ‌ּc.

1. Ảnh hưởng tiêu cực đến tinh thần hay mối quan hệ lâu dài

tìn‌ּh dụ‌ּc là một phần thể chất, một phần tinh thần. Kết nối tìn‌ּh dụ‌ּc mang lại cho các đối tác nhiều sự vuốt ve và chạm da thịt và có thể giúp điều chỉnh tâm trạng của nhau thông qua việc giải phóng hormone oxytocin mang lại cảm giác dễ chịu.

Sự gần gũi về thể xác có tác dụng như chất keo gắn kết các cặp vợ chồng về mặt cảm xúc. Những phụ nữ có tần suất quan hệ tìn‌ּh dụ‌ּc không đều thường ít thỏ‌a mã‌n về cuộc sống hôn nhân của mình. Điều này có thể một phần vì cự‌ּc kho‌ּái gây ra sự giải phóng oxytocin trong não, còn được gọi là "hormone liên kết". Oxytocin tạo ra cảm giác tin tưởng và gần gũi, thậm chí có thể giúp cả hai giới cảm thấy lạc quan hơn về mối quan hệ của mình.

quan hệ tìn‌ּh dụ‌ּc cũng giúp nâng cao tinh thần thông qua endorphin cải thiện tâm trạng. Những người ít quan hệ tìn‌ּh dụ‌ּc sẽ phải đối phó với sự căng thẳng nhiều hơn. Đồng thời, họ luôn bị luẩn quẩn trong những suy nghĩ mông lung, tâm trạng rối bời, chán nản.

2. Thành â‌ּm đạ‌ּo có thể yếu đi

Ở phụ nữ bước vào thời kỳ mãn kinh, việc không thâm nhập vào â‌ּm đạ‌ּo có thể dẫn đến việc ngừng quan hệ tìn‌ּh dụ‌ּc. Không có tần suất giao hợp thường xuyên, thành â‌ּm đạ‌ּo sẽ mỏng đi và có thể gây đâu khi quan hệ tìn‌ּh dụ‌ּc.

Theo Hiệp hội Mãn kinh Bắc Mỹ, giao hợp thường xuyên rất quan trọng đối với sức khỏe â‌ּm đạ‌ּo sau khi mãn kinh. Phụ nữ lớn tuổi không giao hợp có nhiều khả năng bị mỏng và khô các mô. quan hệ tìn‌ּh dụ‌ּc điều độ, thường xuyên sẽ làm tăng lưu lượng máu.

3. Khô â‌ּm đạ‌ּo

Bất cứ phụ nữ nào cũng có thể mắc tình trạng này nhưng thường gặp hơn ở phụ nữ tiền mãn kinh. Theo thống kê, khoảng 1/5 phụ nữ ở giai đoạn tiền mãn kinh bị khô â‌ּm đạ‌ּo. Ngoài ra, nguyên nhân khô â‌ּm đạ‌ּo cũng có thể là do c‌ơ th‌ể không sản xuất ra được nội tiết tố nữ estrogen dẫn đến tình trạng vùn‌ּg kí‌ּn bị khô.

Đối với phụ nữ lớn tuổi, â‌ּm đạ‌ּo cũng có thể khó được bôi trơn khi bắt đầu giao hợp trở lại. Cũng như khi thành â‌ּm đạ‌ּo mỏng đi, điều này xảy ra khi phụ nữ lớn tuổi do thiếu các hormone như estrogen.

Để cải thiện tình trạng khô vùn‌ּg kí‌ּn khi quan hệ, có thể dùng chất bôi trơn. Việc sử dụng chất dưỡng ẩm cũng có thể giúp hỗ trợ điều trị tình trạng khô hạn vùn‌ּg kí‌ּn. Chất dưỡng ẩm cũng có thể thay đổi nồng độ pH â‌ּm đạ‌ּo, làm giảm khả năng lây nhiễm bệnh qua đường tìn‌ּh dụ‌ּc. Ngoài ra, nên uống nhiều nước để tránh bị mất nước.

4. Ngừng quan hệ tìn‌ּh dụ‌ּc làm tăng cảm giác căng thẳng

Giống như các tác động tâm lý khác của việc thiếu quan hệ tìn‌ּh dụ‌ּc, tác động này rất phức tạp. Những người ít căng thẳng có xu hướng quan hệ tìn‌ּh dụ‌ּc nhiều hơn.

Một nghiên cứu nhỏ từ Scotland thậm chí còn chỉ ra rằng phản ứng huyết áp đối với căng thẳng ở những người đã giao hợp thấp hơn những người kiêng. Tuy nhiên, đối với một số phụ nữ, quan hệ tìn‌ּh dụ‌ּc gây đau đớn, hoặc căng thẳng

5. Giảm nguy cơ nhiễm trùng tiểu

Nguy cơ nhiễm trùng lây truyền qua đường tìn‌ּh dụ‌ּc giảm xuống nếu ngừng quan hệ tìn‌ּh dụ‌ּc, tỷ lệ nhiễm trùng đường tiết niệu cũng có thể giảm. Nhưng điều này phụ thuộc vào loại quan hệ tìn‌ּh dụ‌ּc mà bạn đang có. Giao hợp làm tăng nguy cơ nhiễm trùng bàng quang tái phát do sự lây lan của vi khuẩn có thể xảy ra. 80% trường hợp nhiễm trùng tiểu ở phụ nữ tiền mãn kinh xảy ra trong vòng 24 giờ sau khi quan hệ tìn‌ּh dụ‌ּc. Tần suất quan hệ tìn‌ּh dụ‌ּc làm tăng nguy cơ nhiễm trùng đường tiết niệu tái phát. Nếu không giao hợp, bạn có thể sẽ tránh được những rủi ro này.

6. Có thể bị đau bụng kinh nặng hơn

Đáng ngạc nhiên là quan hệ tìn‌ּh dụ‌ּc có thể giúp giảm bớt chứng co thắt trong kỳ kinh nguyệt. Tử cung là một cơ và nhiều phụ nữ sẽ thực sự co thắt tử cung khi đạt cự‌ּc kho‌ּái, điều này sẽ khiến máu tống ra ngoài nhanh hơn, do đó sẽ làm giảm các cơn đau bụng kinh. Ngoài ra, có thể có sự gia tăng endorphin, giúp giảm đau bụng kinh.

7. dươ‌ּng vậ‌ּt bị nhỏ lại

Bất kỳ bộ phận nào của c‌ơ th‌ể, dù là tim hoặc cơ quan tìn‌ּh dụ‌ּc, đều phải hoạt động thường xuyên để duy trì sức khỏe chung. Thiếu hoạt động tìn‌ּh dụ‌ּc thường xuyên có thể khiến "cậu bé" co lại, nghĩa là cơ trơn, elastin và các mô khác trong dươ‌ּng vậ‌ּt có thể bị ảnh hưởng. Điều này có thể dẫn đến giảm chiều dài và đường kính "cậu bé" và không thể đạt được cươ‌ּng cứn‌ּg.

Những người đàn ông có quan hệ tìn‌ּh dụ‌ּc 1 lần mỗi tuần giảm 50% nguy cơ mắc rối loạn cương dương so với những người ít hoặc không có quan hệ tìn‌ּh dụ‌ּc. Vì vậy, "yêu" thường xuyên có thể chống lại nguy cơ mắc rối loạn cương dương.

8. Giảm ham muốn tìn‌ּh dụ‌ּc

Việc quan hệ tìn‌ּh dụ‌ּc ít càng khiến ham muốn tìn‌ּh dụ‌ּc giảm đi theo thời gian. Các chuyên gia tìn‌ּh dụ‌ּc khuyến cáo, nếu không duy trì quan hệ tìn‌ּh dụ‌ּc có thể khiến bạn hoàn toàn mất ham muốn. Từ quan điểm thể chất, nếu có ít hoặc không có quan hệ tìn‌ּh dụ‌ּc ảnh hưởng bất lợi đến sức khỏe tìn‌ּh dụ‌ּc, gây khô â‌ּm đạ‌ּo hoặc rối loạn cương dương. Và càng ít quan hệ tìn‌ּh dụ‌ּc, càng dần dần quen với việc không có nó.